職場の既婚子持ちの先輩と不倫をしていました。半年間くらい１ヶ月に1、2回ドライブと称してホテルへ行っていました。先輩は体だけの関係のつもりのようでしたが、私は先

それただ毎日顔を合わせる職場の相手に振られたんだが落ち込んで仕方ないし顔合わせるがのぎこちない。気持ちどう切り替えたら？っていう普通の「気持ち切り替え相談」だよね。
不倫とか関係なしに。
不倫だった事で貴方の中でそれがさもスペシャルな事になってしまってるけど。

改めて聞くより似たような「気持ち切り替え方」相談探して読むけどね。そういうの読んでみたの？

そこに見え隠れする“誰かに聞いて欲しい誰かに受け止めて欲しい誰かに共感して慰めてほしい誰かに判って欲しい”とかの気持ちになるから…
自分でどうこうしようと思うのじゃなくて誰かを頼ってるから自分の中の事なのに自分で気持ちを切り替え出来ないんだと思うよ。