注目の話題: 夫が大大大大大嫌いです。どうすれば、少しは好きになれますか？; なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに; 彼氏の頭が悪すぎます。基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気

健康長寿のために、なにかしてますか？

No.7　18/04/15 18:00
匿名さん7 あ+あ-

車をやめて（休日には使う。）毎日６キロを歩く。飲酒を缶ビール一本にし……おやつはやめて、３食で2000カロリーをキープしたら、去年の10月28日から。（記録を付けている。）２０キロ痩せた！本当に体が軽い。本当に息切れしなくなった体臭もしなくなった。

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