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No.13 18/04/16 14:40
お礼

≫10

ご回答ありがとうございます!
そうですよね…
お医者さんにもゼロ100思考の事を言われた事があり白か黒か!という考えが強いからそこのバランスを柔らかくする為に、認知行動療法などした経験もありますがなかなか急に思考が変わるわけでもなく未だにそういう考えが強いのかもしれません…
私もこういう考えとかもう一度見直す必要があるのかもしれませんね…

13回答目(19回答中)

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