私は嫌われない様にいつも出来るだけ笑って過ごしています。でも、もう疲れました。本当は心から笑えないし、そんなに面白い話でもありません。でも、何かリアクションをし

「笑う」ことが先行しているなら気持ちはキツいかな？
普通には…ケースバイケースです。
相手の話を聞いて上げるが一番ですね。
真剣な話なら真剣に聞いてくれる人は嬉しいし、辛い話は黙って聞いてくれるだけでも嬉しいものだし、楽しい話なら良かったねと言ってくれたら嬉しいでしょ？
ただ笑っていれば良いかと言うと違うんじゃないかな？とは思います。

好かれる意識ではなく、ご自分磨きのつもりでコミュニケーションを思考されていくと潤ってくるのではと思います。