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落ち込んだ時、私は人一倍、年単位で引きずってしまいます。数年前のこともいちいち覚…
匿名さん
18/05/12 19:46(最終更新日時)
落ち込んだ時、私は人一倍、年単位で引きずってしまいます。数年前のこともいちいち覚えていて、思い出すたびに心が痛みます。無駄だからやめたいと思うのですが、できません。勉強も部活も、他事が手につかず、そればかり考えてしまい、ほとんど眠れません。楽しいことをしていても、いつの間にか嫌なことを考えてしまいます。ちょっとしたことでも傷つき、落ち込む。そんな自分が嫌いです。ここ１ヶ月、傷ついた時に感じる心臓あたりのモヤモヤが消えず、本当に困ります。でも、どうしようもないです。私って、どうしたらいいですか？
No.2644031 18/05/11 20:56(悩み投稿日時)
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