鬱の人が理解、できる方教えて下さい。 私は鬱が長期間治らない人というのが理解ができません。鬱になるには何か嫌な事があるからですよね？例えば、人間関係が上手くい

本人が本気で治したいと思った時から少しずつ少しずつ治ってきますよ！
いい時もあるけど、急に無理かもとどん底に落ちるときも。
直すのがこんなに苦しいならもう死んでしまおうか、治らないまま誰とも関わる事なくこのまま1人で生きていこうか…なんて考えることもあります。
薬を使っても明日からいきなり治るわけじゃない。
気持ちを切り替えたってその瞬間鬱が治るわけじゃない。
昨日までは精神疾患症状が出なかったのに今日はなぜか出た。
明日遅刻したらどうしようかな？って、普通の人なら、目覚ましセットして早めに寝て、遅刻しないように気をつけよう！
ですよね？
私は、明日遅刻したらどうしようと思うだけで過呼吸発作が出たり、一睡もできなくなってしまいます。
なかなか想像つかないですよね。

鬱を治す。というのは、鬱に落ちる事よりも何10倍、何100倍も苦しく難しいです。
鬱じゃない人に比べ、前向きに考えるという事が50倍ほど難しいのです。
そもそも生きるというだけで相当神経使ってます。

私は今、妊婦なのですが、最初、子供が生まれるなら私はもうお母さん。なら、もう二度と死なないんだな。って思いました。
今は半年経って、こどもを幸せにしたいから私も元気で、いつも笑っていたいと思っています。
きっかけや、考え方によっては今まで11年も治らなかった私の鬱でさえ見違えるように治って行ってしまいます。
人それぞれ治し方が違うのです。

ちなみに私も、鬱に苦しみながら、就職したり、離職したり、恋愛したり失恋したり、裏切られたり。いろんな経験をしましたが、その度に鬱に落ちて、苦しんで、しばらく落ち込んでから、きっとそのうちいいことあるさと、立ち直る努力をしました。
楽しく生きていきたいとは思っているんですよ？