虐待を生き延びてしまった子はどうすればその苦しみと地獄のような記憶から解放される？

私も虐待されていました。
本当の親は自分を産んですぐ死んだと思って生きました。

事実を受け止めて、全てを許す、とか神様のようなことは出来ませんでした。
せめて恨み続けるのは、自分が苦しくしんどいのでやめました。
あの人たちは心の狭い、弱いもの虐めをしなきゃ自分を保てない、不幸な人だったんだなぁ～と今は思ってます。

愛情や優しさは親以外からでも受け取れます。難しいけど、気づくことさえできれば^^