注目の話題: 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して; 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根

②子供が残したご飯を捨てるのは？

No.22　07/03/05 15:52
匿名希望1 ( ♀ ) あ+あ-

もしかしてですが主さんは白米を食べて太るのに恐怖感じてませんか？
炭水化物は太る、たんぱく質は太らないと思ってませんか❓
実はそれ間違ってるんです。炭水化物が太るのではなくて一緒に取るおかずの油脂を取り過ぎて太るんです。
炭水化物を抜いてたんぱく質だけ取ると一定までは体重が減りますがそれは栄養失調の状態になってるだけなんです。
私もダイエットしてたので体験しましたが痩せるよりやつれる感じになるんです☝
極端な話、健康的にプロポーションを維持したいなら白米と油分のない和食だけでお腹を満足させていればどんどん痩せます😊
やつれたりしないで体脂肪が落ちます。
詳しい説明は省きますが実はそうなんです☝
だからもし子供や自分のスタイルを気にしての行動なら気をつけるのは炭水化物でなく油脂と塩分です😊

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