注目の話題: 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

嫌なことを突然思い出してしまうときはどうしたらいいのでしょう？私は高校の頃一部の子からずっと悪口を言われ続けていました。その子たちは席が長いこと隣だっ

No.3　18/06/16 01:43
匿名さん3 あ+あ-

気持ちを切り替えたい時、顔を上げ上を向くと考えていたことが途切れる、と読んだ本に書いてありました。

試してみてね。

それと、当時の自分は頑張ったこと自分で認めてあげてください。
事実を受けとめ、自分を認めてあげることでだんだんと薄らいでいくでしょう。

共感0

3回答目(8回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ