注目の話題: 私は中学校で女子水泳部に所属しているんですが、更衣室で盗難が起きている気がするんです最初は下着が見当たらず、気の所為かな？と思って探したんですが、私だけ; 優しい言葉をかけられてる人を見ると羨ましいなって思う。頑張ってても本気で悩んでても、優しい人に行き当たる運がなきゃ、手を差し伸べてくれる人に出会えなきゃ、結; アプリで出会った人に好きですと言われました。私は嫌いでは勿論ありませんが、好きという感情が何か今一つわかりません。職場の方に憧れに近い感情を抱いていますが既婚者

躁鬱気味で辛いです。リラクゼーションのセラピストをしている20代女性です。 …

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.（ dZwSCd ）
18/07/05 20:57(最終更新日時)

躁鬱気味で辛いです。
リラクゼーションのセラピストをしている20代女性です。
仕事柄ひとりのお客さんと接する時間が長く、また毎日違うお客さんを対応するため当たる人によっては気難しい人もいれば、優しい人います。

職場の店長をしているため、スタッフがやりたくないような仕事も積極的にしなくてはいけません。
例えばチラシ配りです。私もできればやりたくないし、たまにチラシ配りしているとご年配の方に怒鳴られたりします。
仕事なので仕方ないと思いながらやっています。スタッフは全体的にモチベーションは高くなく、私がやってても見て見ぬ振りしてます。

付き合っている彼氏がいますが、
休みも合わなくて、会っても夜食事して終わりみたいな感じで全く会ってないです。
連絡もとりません。

月に一度か二度、精神面が本当に辛くなってしまい、死ぬことを考えることが増えました。
どうやって死のうか、でもやっぱりまだ死にたくない、死んだら家族はどうなるのか、、など。なにもないのに、涙が出ます。

年老いた祖母が独り身で、生活保護を受けています。
私が学生の頃からうつ気味なのか、自殺をほのめかすことを度々私に言ってきては、辛くなってました。

なんでこんな不幸な家に生まれたのか恨んでいます。
家族が私を不幸にする。本当にそう思ってます。

全てのことが嫌になり逃げ出したくて、月に一度メンタルがどん底状態に落ちます。
なにかきっかけでまた回復しては、また落ちます。
これは躁鬱なのでしょうか？
カウンセリングを受けようと、近くのメンタルクリニックに電話をかけたら、電話に出たカウンセラーの声がめちゃくちゃ低くて、こんな人になにが分かるんだと思い行ってません。
仕事も辛いです。
やめたいやめたい思ってても辞めずにいます。

私はどうするべきなのでしょうか？
いずれ自殺するんじゃないかと自分でも怖くて泣きそうです。

18/07/03 21:33 追記
母子家庭で母と二人暮らししてます。母が二年前に癌を患い仕事をしながら通院しています。その頃から母も躁鬱気味です。テンションが高い日もあれば暗い日もあり見てて辛いし苦しいです。そんな母を見ているのが嫌で一人暮らしをしたいと思いますが、母が心配で家を出れません。

18/07/03 21:38 追記
私は自由になっても今度は本当に母が鬱になるんじゃないか。
私は留学したい夢を持っていました。留学したいのに、祖母や母が心配なのと、祖母を助けない罪悪感に苛まれて答えでない悩みを悩み続けてたら辛くなりました。