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急に今まであったいじめを思い出して泣いてしまいます…… どうやったら忘れられますか？

No.18　18/07/11 08:11
匿名さん18 ( 118 ♂ ) あ+あ-

忘れることは出来ないが、
自分の心のキャパを広げて
いじめの思い出を相対化・客観視し、
小さくすることは出来る。

心のキャパを広げるためには色々な経験をすることだ。

例えば同じいじめを受けていても
その後部屋のなかに20年引きこもってきた人と
その後20年間色々な人と会い仕事をし遊んできた人とでは
過去のいじめの捉え方が違ってくるはず。

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