閲覧、ありがとうございます。 長文になりますが、見て頂けると幸いです。 上の階に苦情を入れたら、逆ギレされてしまいました。 集合住宅の賃貸で、建物は古

あなたは何も間違っていません。
ただ、上の方にこれ以上言っても火に油を注ぐだけでしょうし、関わらない方が賢明です。

あとはあなたの気持ち次第と思います。
まず、お風呂やトイレ、洗い物や洗濯など、10時以降はしないとかトイレの水も流さないとかはもう止めましょう。
異常に気を使い過ぎだと思います。
子供さんも中学生だし気を使う事はありません。
こちらはこんだけ気をつけているのに、と思うと余計腹が立つものです。
まずはこちらも普通に生活する事です。

夜中の騒音は気になるとは思いますが…
耳栓は効果ありますよ。
私もマンション暮らしです、アパートほどではないですが、騒音、犬の吠える声、下の階のタバコの臭いなどなど不快な事は多々あります。
そんな変人はいませんが、うちは分譲なのでどうしようもなく気楽に構えてます。

まずはこちらが気を使わずストレスなく普通に暮らすようにして、それでも我慢の限界なら、あなたが賃貸なら、同じ学区内に引っ越す事も検討するしかないと思います。