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太りたいんですがどうしても太れないです…。食べても食べても太れないです。辛いです。最近頬の肉が落ちてきて物凄く貧弱に見えてきましたどうにかならないでしょ

No.13　18/07/10 00:03
24313 あ+あ-

脂肪細胞が、小さいのでは？私も体重が増えません。
筋トレを頑張るしかないかも。個人差はありますが、長時間の運動は脂肪を燃焼させるので、短時間で筋トレメニューをこなすのが良いと思います。
またランニングも、10分程度なら脂肪を燃焼せずに足に肉が付きますよ（私の場合)

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