全然寝れない…過去の嫌な事を思いだし、ストレス、憎しみが止まりません… どうしたら精神的に安定しますか？のレス一覧(1/1)

• 1.今が幸せではないから過去に拘る 今が幸せでな…
• 2.わかります。 私もたまにあります。忘れたいの…
• 3.私ももっと強ければ過去なんか気にせずに、頑張れたは…
• 4.昼間体をよく動かして疲れる様にしておくと、 …