旦那がうつ病です。どう接したらいいかわかりません。私自身も精神的につよいわけではないので不安が強いです。何かアドバイスいただけませんか？

鬱状態になったときは、なんのやる気も起きないし、動きたくても動けない。ストップ状態なんです。
今日は体調悪いんだね。焦らずゆっくりしたらよいよ。など認めてあげ穏やかに受け入れ優しい言葉をかけてあげてください。
そのうち、少しずつ動けたり調子があがったりしてきますが、上がりかけが一番大切。
底まで落ちてるときは、自殺する力もないのでよいですが、上がりかけで喧嘩や否定するようなことをいうと
すぐ自殺してしまいます。
あなたにとっても、家族がそのような状態になり苦しくつらい日々ですね。
大丈夫。ずっとじゃない。
あなた自信もほどよくリフレッシュしながら　ぼちぼちやりましょうね。