私は、クズなことにいじめをしていました。 最初は友達がその子の悪口を書いては別の子に渡していたんですが、「〇〇（私）も一緒にやらな い?」と言われた

厳しい言葉になりますがあなたの言う通り自業自得ですね。
でもあなたがノートを先生に渡したのは裏切りでも何でもなく不幸中の幸いになったと思います。
だってそのことがなければ今もあなたは嫌々ながらも一緒になってまだいじめていたはずですから。
それからいじめについてあなたは自分もいじめられるのが怖かったからそのいじめ主犯格に従ったみたいですが、それって被害者からしたら関係のないことです。
いじめられた側からすれば、あなたもいじめに誘った人も同類です。
友達を作るにはどうすればいいかと書かれていますが、作るにしても作らないにしても学校へ行くしかありません。
付箋が貼られていたら剥がして先生に言いましょう。
こんな言い方したらあれですが、今のあなたには友達や味方がいないなら捨てるものもないんです。
だからチクったと思われてもいいじゃないですか。
いじめの主犯格が悪いことは確かですが、いじめたあなた側が一方的に謝ってもう近づかないと告げて学校へ行かないのは少し卑怯ですよ。
本当にいじめた人への謝罪の気持ちがあるなら逃げずに学校へ行くことです。