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過呼吸になったときどうすればいいでしょうか?また、予防法はありますか?
匿名さん
18/08/16 18:16(最終更新日時)
過呼吸になったときどうすればいいでしょうか?また、予防法はありますか?
18/08/13 18:54 追記
過呼吸になりそうだと思ったら、自分の落ち着く場所へ移動したり、深呼吸をするようにしています。
18/08/13 19:37 追記
調べてみたところ、現在ペーパーバック法（ビニール袋を口に当てる方法）は推奨されていないそうです。
No.2692585 18/08/13 18:44(悩み投稿日時)
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