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ADHDです。一人暮らしですが、苦手な掃除や整理整頓、スケジュール管理、金銭の管…
ああわあ（ tP7SCd ）
18/08/22 01:56(最終更新日時)
ADHDです。一人暮らしですが、苦手な掃除や整理整頓、スケジュール管理、金銭の管理が全く出来ず、日常生活に支障が出ています。
薬は飲んでいますが、、、薬を飲むことすら忘れたり、部屋が汚いのでなくしたりでなかなか習慣づけ出来ていませんし、最近はあまり効果を実感できていません。
一緒に住んで家事のサポート、いずれは1人で日常生活が送れるようにトレーニングや相談相手になってくれるADHDに理解のある人がいたらいいのになといつも考えてしまいます。
でもそんな都合いい人なんていないですよね。
どうしたら1人でちゃんと行きて行けるんだろう、みんなが普通にできることが普通にできないからいつも自分に自信がなくて自尊心が低いです。誰か助けて
No.2695108 18/08/18 15:50(悩み投稿日時)
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