仕事先である人と上手く仕事を進められることができず、とても悩んでいます。 内容自体は些細なことですが、発言を思い出してしまってすごく憂鬱です。 私は数年

何を言われるのかわかりませんが、

言われていることや言われたことが正しいことなら(改善点の指摘など)、相手がどんなに嫌な人でも、徹底的に改善してみせる、その為の努力や工夫に徹底的に打ち込む
でも人格否定までされたり理不尽に言われ過ぎたのなら、「はい、はい、すみません」と言っておきながら徹底的に聞き流す、心の中でハナホジする。
(時には濡れ衣など絶対に非を認めちゃいけないこともあるので臨機応変に)

主さんは真面目すぎる、ご自分を責めすぎてしまうタイプの方なんでしょうか？
時には心臓に毛がワサワサ生えている人を師匠にして観察したり、受け答えや意見を聞いたりして学んでみるのも良いと思います。