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伸長165 体重68 １年で8㎏増えました。 今年から暴飲暴食を止…
匿名さん
18/08/23 06:03(最終更新日時)
伸長165
体重68
１年で8㎏増えました。
今年から暴飲暴食を止めて３食食べています。夕飯はたんすいかぶつを抜き野菜中心に軽くです。
片道2キロメートルのスーパーに歩いて行きます。
どうしたら痩せますか？
No.2697146 18/08/22 09:19(悩み投稿日時)
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