私は、３９歳になる独身女性です。 ２４歳の時に体を壊してからずっと持病持ちです。 今年６月から、持病が悪化して食事があまり食べれなくて低体重になってしまいま

長年何らかのストレスで苦労された方の様ですね。
体を動かさないと新陳代謝も良くなりませんから、安静も大切でしょうが体を動かす趣味でありながら趣味に神経を集中させる様な事をした方が薬より効くのかも知れません。
各地域ごとに趣味のサークルなどもありますから、ネットで検索してみて一度行ってみては如何でしょうか。
私は元々過敏性大腸症候群でしたが、定期的に釣りに行く様になってから大幅に改善しました。
これも全神経をウキに出るアタリに集中させる事で他に行かないようにした結果だと思っています。