父子家庭の聞きたいのですが、 子供のご飯は、どうしていますか？ どうゆう風に、やって行けば上手く こなせる事が出来ますか？

3で答えた者です。
味噌汁の具は、あらかじめカット野菜(人参、玉ねぎ、椎茸、油揚げなど)カットしたて、固まりにならないように、トレーで冷やし、タッパーに入れています。
その要領で、炒め物用のカット野菜、肉や、魚など安く仕入れてはやっています。

男は女性より力も、体力もあるので労働と考えたらシングルファーザーの方が有利です。妻がいないので、妻に時間を奪われる事が無くなるので、家事をする時間も子供との時間も増えます。

「困った時の簡単料理」
「鍋物」所要時間3〜20分
インスタントラーメンのスープで出汁を取り、もやしと肉を入れる、仕上げはラーメン
玉ねぎ、キノコ類、人参、キャベツ、豆腐、あさりなど入れるのもいいですよ。
出汁を白出汁に砂糖を少し加えると、和風の鍋が出来ます。

他にも、簡単料理を紹介しましょうか？