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自分が鬱なのか心配です。 こんな毎日、気持ちが落ち込むのも、忘れっぽいのも過去ありませんでした。 鬱の症状を教えてください。

No.4 18/10/08 09:30
匿名さん4
あ+あ-

私もうつ症状でしたが、今はマシになりました。
精神科でお薬を貰えば治るとは限りません。
ストレスの原因に気づいていますか?

私はストレスの原因がわかっていたので、それをやめることから始めました。
時間はかかりますが、もしお気づきなら、お薬だけでなくストレスの原因から離れることをオススメします!

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