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No.4 18/11/10 21:37
匿名さん4
あ+あ-

典型的なPMSですね。辛いですよね。

私も婦人科に相談にいき、ピルでだいぶ楽になりました。
でも完全に症状が無くなったわけではなかったし、病院に行くタイミングがなかったりしたので、
PMSに効果的な食べ物を取り入れたり、下半身のストレッチしたり、
ピルが無くても症状を和らげるよう、試行錯誤してます。

4回答目(7回答中)

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