中学一年生の女子です。 10月半ばから学校に行けず、3校時の日だけ顔を出したら…

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匿名さん
18/12/03 06:54(最終更新日時)

中学一年生の女子です。
10月半ばから学校に行けず、3校時の日だけ顔を出したら
また前のような嫌味を言われて、それから行けてません。
先生や両親は「これから嫌なことはたくさんあるけど…」と
励ましにならない言葉をかけてきます。
不安で不安で、仕方がないです。
夕方から塾に行くので、それまで疲れないように、
昼過ぎまでずっと寝ている生活をしていました。
夜は眠れず、毎晩夜中に泣きながら死ぬことを考えています。
心療内科を受診し、安定剤をもらいましたが、
ぐっすり眠れたのは昨日だけで、今日は泣いて泣いて、
こんな時間になってしまいました。
試しに簡単な鬱の診断をネットでしてみたのですが、
「34点、重度のうつ」「21点、極めて重度」
「23点、速やかに病院へ行きましょう」
という結果が出てきました。
どうすればいいんでしょうか？
もう気分が沈みっぱなしで、塾に行けそうもありません。
母にはなかなか言いづらいです。
普段から些細なことで不安になってしまって、
塾に行く前、「雨粒が肩についてしまったらどうしよう」や、
「どうやって扉を開けよう」「靴を脱ぐときどうすれば」と
不安になってしまいます。
明日はスクールカウンセラーの先生とお話をするのですが、
気持ちがどうしても沈んでしまいます。
早く話して楽になりたいのに…
本当に鬱なんでしょうか？
どうすればいいですか？

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