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過呼吸でしょうか。それとも何かの精神的な病か何かでしょうか？ 3ヶ月前に異…
匿名さん
18/12/09 23:16(最終更新日時)
過呼吸でしょうか。それとも何かの精神的な病か何かでしょうか？
3ヶ月前に異動した部署で嫌なことがたくさんあり、私はストレスなど感じないタイプだと思っていたので今まで平気だと思ってたのですが今日上司と話している時に急に泣きそうになりしゃくりあげるような呼吸になって涙がとまらなくなりました。深呼吸をしてもおさまらなくて１人になってからも涙がずっと止まらず呼吸もしゃくりあげたままで３０分以上大変でした。怒鳴られたりした訳でもなく怖かったわけでもないのに急に泣きそうになり過呼吸みたいになりました。やる気もなくて会社に行くのが嫌です。行ってますけど…。何か詳しい方教えて下さい
No.2753560 18/12/03 18:31(悩み投稿日時)
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