自分が嫌いです。ちょっとした事にイライラして、言葉が悪くなったり、ポツリと大人げない事を言ってしまったりして自己嫌悪して、自分を保つ為に「あいつが悪いんだから仕

みんなあるんじゃないかな？
完璧な人なんていないですよ。
ただ、これから少しずつ気を付けていくことが良いですよ。
八つ当たりはしないで、悪態ではなく言葉で辛さを伝えると周りも理解しやすいかと思います。
気持ちに余裕がある時にはなにかしらお返しを心がけるとか、日頃の感謝を言葉や態度等で返すで良いと思います。

まだ若いのだからこれからです。