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No.2 18/12/11 14:25
通行人2
あ+あ-

体力向上に効果的ですよ。

特に水中ウォーキングは、普通のウォーキングよりダイエットだけでなく
体力をつけるのにも有効です。特に初心者ならいきなり
水泳からよりも水中ウォーキングのほうが負担が少ないのもメリットとなります。

2回答目(4回答中)

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