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最近、口が乾きます。母に相談したら、糖尿病じゃないかと言われました。冗談ぽく聞こえたんですが、心配です。でも検査はしたくないです。自分でできる予防方

No.3　18/12/15 02:37
匿名さん1 あ+あ-

トクホってようは食物繊維添加してるだけなんだ

食物繊維って消化に時間がかかるから吸収が穏やかになって血糖値の上昇もゆっくりなだらかになるんだ

血糖値が急激に下がることもないから結果腹持ちも良くなったりするからダイエットに勧められるときもあるよね

難点をあげるとすると取りすぎると消化しきれなくて下痢する

がんばってね

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