19歳学生です。 長くなりますが相談に乗ってくださると嬉しいです。 家と外の態度の違いに困っています。 学校やバイト先など人前では明るくいつも笑顔で疲れて

きっと主さんはスゴく頑張り屋さんなんだと思います。

高校とは違うちょっと大人びた学校生活と、大人の社会のバイトで、ミスしないように、ちゃんとコミュニケーションも取らなくちゃ…
と頑張るから疲れちゃう。

多分１日分のおしゃべりとか、運動量とか、神経の張りとか、外で使い果たしてる。
だから、家ではホッとして休みたい。

思春期と違うのは、大人になったからかな？
思春期はまだ親に甘えが強いから、親の気持ちよりも、自分の不満をぶちまけた。

でも、今は親に生活させてもらってること、学校にいかせてもらってること、親は学校やバイトで困っていることはないか？体は辛くないか？と気にかけてくれていること
全部分かってるでしょ？

分かっていても、それに答える余裕がない。悪いなって思うから、余計に距離をおいてしまう。
自己嫌悪になってしまう。

と感じましたけど？違いますか？

もしそうなら、今の主さんはメンタルのバランスが崩れてきているように思える。

ちゃんとプロの医師に話して、今の主さんはどうしたら良いのか？
アドバイスをもらってきてはどうですか？
過食とか、寝ても疲れがとれない等体にも影響が出ているから、心療内科に相談してはどうですか？