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No.2 19/01/10 04:41
匿名さん2
あ+あ-

色々悩みがあるようですが、
まずは、体調を整えることが第一ですよね。

不眠症であって睡眠薬が効かない場合は
例えば、出来るだけ朝起きて(朝起きれない場合でも)
お昼間に外に出て散歩するなど、少し日光に当たるなど
されたり、軽く運動をされてもいいでしょう。
ベッドから出られないくらい体調が悪ければ仕方ないですが
1日のうちに体調が良い時であれば、たとえ5〜10分でも
外に行かれるといいでしょう。
塾などにいくのは難しい場合は、通信教育でもいいですし
もしくは問題集や参考書を用いて学習されてください。

>またいじめっ子は進学校に行き、
自分がその子より賢い大学にいかない限りずっと後悔しそうな、気が晴れないような気がします。

あなた自身がどうしたいのか
大学に行きたいのであれば、どういう学科に行きたいのか
どういう職業に就きたいのかを考えて
<自分の目標>を見据える方が大事ではないですか?

今は、精神的に不安定なので、視野が極端に狭くなっていて
正常で冷静な判断ができないのだと思いますよ。
いじめっ子より偏差値の高い大学に行けば本当に
勝ったとか、幸せになれるのでしょうか?
自縄自縛。。 こうでないと、気が晴れないはずだと、思い込みすぎです。
本当の自信、自尊心はそのようなものでは培われません。
あなたは、劣等感(コンプレックス)があるので
それを優越コンプレックスでごまかそうとしているだけでしょう。
でも、コンプレックを克服するには、自尊心が必要ですし、
人への基本的な尊重、平静な心や冷静な視点が必要です。
間違ったもので、満たそうとしても、満たされませんし虚しいだけですよ。

いじめっ子に照準を合わせたり、囚われるのではなくて
自分の目標に照準を合わせてください。
自分の劣等感を刺激する人に、注目しすぎれば、自信や希望などは
出てこないでしょう。

今、照準を合わせるべき人は、あなたが決める権利(責任)があります。
思い通りにならないことや、できないことがあっても、あなたにもできることはあります。
それは、あなたが何に、注目するかです。
またあなたが将来、どうしたいのかと考え選択することです。
今は辛いでしょうが、自分の可能性や目標を今一度見直してください。
ご家族のサポートを受けつつ、医者やカウンセラーに頼りつつ心身を回復できますように。

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