生理中でイライラします。どうやって解消してますか？ 昨夜は映画観ながら寝落ちしてしまった自分にイライラ。寝落ちしなかった旦那に映画の内容をバラされてイライ

アロマ嗅いだり
引きこもったり
好き勝手しますね
私は生理前にイライラするんですが
イライラする時って、道で車が走ってるだけでイライラしますし
空が青いだけでもイライラしますw
そんな状態で何かしても上手くいかないし、小さな…失敗とすら言わないミスですら落ち込むしイライラするし
そういう時は何も考えず自由に好き勝手します
あとは、イライラにはボップコーンが良いらしいので
好きな映画でも見ながらポップコーン食べてください