1か月前から不安からむちゃ食いをするようになりました。 朝から菓子パンやご飯やアイスや冷凍のお菓子(解凍前のパンケーキ)を大量に食べます。 罪悪感から下

私も食べるのが止まらないので歩いてます。
食べてはいけないと思えば思うほど食べたくなります。
なので、私はある意味開き直りました。
食べた分は動いています。
暇を見つけては歩き。
部屋の掃除を小まめにしたり。
すると不思議なことに異常な食欲も落ち着いてきました。
でもまだ歩いてます。
幸い主さんは現在無職のようなので、一緒に歩きませんか。