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No.1 19/03/16 11:32
匿名さん1
あ+あ-

紙に書いて派手に破って捨てるとスッキリする。
喋るのは言語化。なら書くのも言語化だし、アナログで言語化すると頭の中が整理されるし冷静になれるから。それを捨てることによってイライラも断ち切れるって聞いたし。

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