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No.10 19/04/20 16:56
匿名さん10 ( ♀ )
あ+あ-

面白い♪
でも。

動物性タンパク質とビタミンB群と鉄分、カルシウムが決定的に不足する。
絶対的なカロリー不足だから体重は落ちるかしれないけど、糖質エネルギー比の高い(炭水化物割合の多い)食事なので、中性脂肪はけっこう上がるかも。
タンパク質が足りないので筋肉がおち、骨格を維持する力も落ちる…………。

食費節約して将来の医療費が高くなったら本末転倒。
ほどほどに。

10回答目(32回答中)

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