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食費を節約していますが栄養が心配です。何か工夫できることはありませんか?…

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匿名さん
19/04/25 12:13(最終更新日時)

食費を節約していますが
栄養が心配です。
何か工夫できることはありませんか??

例えば

朝
食パンのみ

昼
ふりかけご飯のみ

夜
ご飯
おかず1品（肉か魚で約2〜4人前）
汁
↑
おかずか味噌汁に野菜（1～2種類）をぶっこんでる。

こんな感じで１ヶ月2万円で抑えたいんです。
（今のところオーバーしてしまいます）
夫婦二人暮らしです。