烏龍茶で嘔吐。死にそうな思いをしました。 昔から烏龍茶好きで実家では毎日烏龍茶。一人暮らしをしてからお水やノンカフェインのお茶（ルイボスティー） などだ

ウーロン茶はカフェインが強いんです。
カフェインはとり過ぎると吐き気や胃を荒らしてしまから、飲み過ぎないようにね。ルイボスティーはノンカフェインなので、大丈夫だったのではないですか。
水分補給なんですけどウーロン茶は利尿作用があるので、トイレが近くなるだけです。血管内に水分として吸収されるのは、お水と経口補水液だけなんです。吐いている時も水分はかなり失っているので脱水には気をつけて下さいね。もっと吐き気がひどくなるので、こまめにお水又は白湯を飲んで下さいね。胃が荒れてるときは、温かい白湯の方がいいですよ。