24才です 自分が居なくなりました。 自業自得です。 3年半付き合っていた彼氏、浮気してしまい両方と別れました。友達も男関係で揉め、いなくなりました。

自分には自分の思考が無いということですが、あなたには普通の日常を送りたいという気持ち、消えてなくなりたいと思う気持ち、でもそれはできないと考えがあるのではないでしょうか。これらはどれもあなた自身の立派な思考であるように思えます。
これまであなたの思考内容の大部分を占めていたものを失ったことで、思考が何も無くなったように感じるのかなーとか思います。

今ここで悩んでいることを出発点にして、他の思考に繋げていけないでしょうか。