- 注目の話題
- あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
- 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
明るくて、面白いことが好きで 沢山話したり 自由に何かを感じたり 表現できてた 自由な心を持ってた 今は言葉が何も浮かばなくて、話すこともままならない 無理
No.23 19/07/04 12:09
匿名さん23 あ+あ-
主様。
主様は、うつ病なのではないかと。
不眠症も、うつ病の症状のひとつですからね。
病院にいって、治療を受けたほうが、いいと思いますよ。治療をしたほうが、ぜったいに、楽になると思いますので。
あと、うつ病は、栄養も関係しているらしいので、ビタミンや食事を工夫してみるのもいいかもしれませんね。
*うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)*
https://bookmeter.com/books/12037597
お大事に。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧