注目の話題: 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており

怒りたくないです。旦那と話し合いをしているときのことですが、つい感情的になっ…

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匿名さん
19/07/18 23:59(最終更新日時)

怒りたくないです。
旦那と話し合いをしているときのことですが、つい感情的になってしまいます。
みなさんどうしてますか？
旦那はストレスで胸が痛いと…

治したいと思ってます。
絶対旦那を傷つけたくないと思って毎回反省、怒らないぞ、と自分の中で決めています。
でも嫌なことがあるとそれを忘れてしまいます。本当に反省です。

どうやって怒りを抑えればいいでしょうか。