怒りたくないです。 旦那と話し合いをしているときのことですが、つい感情的になってしまいます。 みなさんどうしてますか？ 旦那はストレスで胸が痛いと…

まず、話し合いをするためのレジュメを作成し、印刷して旦那さんにも渡します。
内容に関して、根拠がある合理的な資料も添付したほうがいいですね。
そしてまずレジュメ及び資料に軽く目を通してもらってから話し合いを始めます。
そしてその話し合い(会議)は1時間で必ず終わらせると決めましょう。
だらだら話しても時間の無駄。
この議題については約20分、この議題については約15分、と時間を区切ります。
時計を確認しながら話を進めてください。
ヒートアップしようがなにしようが、決めた目安時間で一旦終わること。
そこで軽くお茶などを飲んで、次の議題に移るか、今までの議題を少し延長するか(10分15分担程度)をご主人に確認します。
一つ一つを短い時間で終わらせられるよう、ポイントを絞った話し合いをするように心掛け、レジュメと資料を確認しつつ、お互いの意見をメモしながら進めれば、まず喧嘩にはならないと思います。

うちの夫婦はほとんど喧嘩をしないのですが、定期的にCEO会議というものをやっています。
上記のようなやり方を取ってますが、スムーズに進みますし、もしすぐには解決しない場合でも、時間を区切って持ち越しとし、お互いの宿題としてこのことについて考えて内容をまとめておくなどと決めるので、だらだらと言い合いなどにはならないです。