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カレーが好きすぎて3年くらい毎日毎食カレーを食べてます もちろん他にもおかずはあるけど やっぱり体に悪いかな?

No.12 19/07/21 21:27
働く主婦さん12
あ+あ-

市販のルーは体に悪い油脂だと思うので、
どうせならスパイスから手作りされたらどうですか?インドのひとは配合で味を変えてるそうな。
それにカットトマトとヨーグルトなど入れて
あんがい簡単です。
カレー、レシピで検索してみて下さい。
本場インドの人が出された簡単レシピがあります。

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