私は義母サンや義姉サンに関わると、精神的に不安定になります… それはただ単に嫌いだかでなく、妊娠発覚するまで、さまざまな義母サン&義姉サンの嫌な部分を見てきた

私は義母はともかく、義姉は嫌い、具合が悪くなるくらい嫌い。
義姉と関わらなきゃダメなときはロラゼパムですよ、、
動揺がすごいですから💧💧

でも、この頃、彼女のことを少し俯瞰で見られるようになり、偉そうに言うわりには根拠がない空っぽの知ったかぶりだとわかりました。

まだまだ苦手だけど、心の中だけで彼女を見下すようにしています。

ほんとは人を見下したりするのは性格的に苦手だけど、義姉は特例。
心の中で見下してるだけだから誰も傷つけてないし。

この方法どうですか？