私は現在高校生です。上手くかけるか分かりませんが、よろしくお願いします。 …

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匿名さん
19/10/29 09:11(最終更新日時)

私は現在高校生です。上手くかけるか分かりませんが、よろしくお願いします。

私は中学生の頃いじめにあっていました。
そのせいからか人が怖く、失敗も怖いです。人の目も気になります。
例えば今、私はアルバイトをしているのですが、基本的にアルバイト先は15分前入りです。
ですが、私は
(こんなに早く来て迷惑じゃないかな。
恥ずかしい。)
と思ってしまいます。
また、誰かが小さい声で話していると
私の悪口言っているのでは？とそんなことはないのに思ってしまいます。
他にも任された仕事は一生懸命やりますが、失敗が怖く新しいことにチャレンジできません。
学校で人が怒られているのを見ると
(ごめんなさい。)
と自分のことのように言ってしまい、
私ちゃんじゃないよ。と言われます。
友達に体を触られることも怖く、ビクッとしてしまいます。

自意識過剰だということはわかっていますが、常に誰かに見られてる気がします。
心臓がドクドクして、呼吸が苦しくなります。

このような病気ありますか？
どうしたらいいですか？
よろしくお願いします

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