マイナス思考で、自分には自信が持てず、何をするにも諦めてしまいます。 小さいときにいじめられていましたが、両親が共働きで頼ることできず。 ずっと我慢して

主さんは何も悪くないんですよ。

同じ出来事、言葉に対しても、人によって受け取り方が全然違います。

例えば、ガミガミ怒る先輩に対して、
「やっぱり私はダメなんだ」と悲しくなる人もいれば、
「怒ってばっかで疲れないのかな。気にしないようにしよう。」と思う人もいます。

早く結婚しなさいと言う親に対して、
「嫌だなぁ。」と惨めに思う人もいれば、
「私のこと心配なのね。」と感じる人もいます。

受け取り方の違いは、自己肯定感、自己価値の違いなんです。

主さんは、ありのままの自分のことを肯定できないくらい、昔いじめられてからずっと、傷ついてきたんだと思うんです。

すぐには自分のこと、肯定できないかもしれませんが、少しずつでいいので、自分のこと認めてあげてください。

いじめられてからもずっと頑張って生きてきた自分。
ミスしちゃうけどそれでも会社に行ってる自分。
もうそれだけで充分褒めてあげられることです。

自分に自信がないから人に優しくできるし、
昔傷ついたから、人の痛みが分かる女性になれます。
主さんは何一つ悪くないし、これから絶対に変われますよ😌