育児に疲れました。 二十代後半です。子どもが二人います。毎日に余裕がなく、死にたいです。死ねないなら、大きな病気や怪我してもいいから、入院したいです。この

訳もなく涙が出ます…以前もODの経験や鬱があり、精神的には弱いなと、感じています。とにかく、落ち込むと自分が本当に嫌になるんです。仕事で全く使えない人間を、客観的にみているような気分になります。なぜできないの？なぜできないの？って何度も自分を責め、でも解決しないから余計にイライラしてしまって。子どもにあたることも、子どもにイライラすることもないのですが…