女ですが、内心で人を見下す癖があります。 誰に対してでも。 自分に根本的に自信がないからだと分かってますが、なかなか直せません。 最近こんな自

見下してる対象と自分が、同じレベルになってみたらどうですか？
自分に自信がないといっても、誰でも自分のことは大切に思っているはずなので、
見下していた人が自分になったら、みくださないのでは？

あのとき見下していた人は、これこれこういう理由で見下していたけど、いざなってみると全然見下す要素がない!むしろ、素晴らしい人生を送ってるじゃない!！🤓✨✨✨✨✨と、発見になり、人を見下すという発想自体がうまれなくなるのではないかなと思いました。

自分でスカッとジャパンしちゃいなよ！