はじめまして。もう大人の女性ですが、悩みを聞いていただけたら嬉しいです。 家族について、相談をさせてください。 幼い頃からわたしの家庭は、 喧嘩が

先ずは、１つずつ１つずつ向き合って、整理して納得していく作業が必要だよ。
私も主さんと同じ境遇だけど

親の夫婦喧嘩→子供に見せるべきではない。親が悪い。子供時代とても傷付いたし、傷付いたことを親に知ってもらい、謝られたい。抱きしめられたい。傷付いてる自分を受け止めてもらいたい。昔にお母さんから傷付く言葉を言われたことも、本当は話してごめんね、大好きだよと言われたい。

親を支える→喧嘩の仲裁に入ったりお母さんの話を聞いたり、お母さんのことが大好きで、みんなで仲良く暮らしたくて必死だった。自分が家族のために頑張らなきゃ！お母さんを助けなきゃ！と頑張っていたことをお母さんに認めてもらいたい、褒められたい。いい子になりたいと思ってたのに。

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家族を助けることが、幼い主さんの役目、居場所だった。それが、大人になった今、その役目が変わってしまい、主さんの居場所がなくなったことで、主さんは不安定になっている。

普通に健全に育った大人なら、そんな家族のことはアッサリと受け入れ捨てて、外の世界に自分の居場所をみつける。だけど主さんには、それができない。


というのも、主さんが子供時代に家族を支える役目をしていたのがナース、とも呼ばれる

・イネイブラー（enabler / 支え役）
　他人の世話を焼いてばかりいることで、自分の問題から逃げ回っている子です。偽親とも呼ばれ、第一子がこの役につくことが多いですが、長男がヒーローやスケープゴートになってしまうと、その下の長女などがこの役につくこともよくあります。母親に代わって幼い弟妹の面倒をみたり…など



けれど、今は家族の中で問題児、嫌われ役をしてるよね。それは、下記

・スケープゴート（scapegoat / いけにえ）一家の中のダメをひとえに背負いこまされているような子です。いっけんそのようには見えない非行型のスケープゴートもあります。この子さえいなければ、すべては丸く収まるのではないか、との幻想を他の家族のメンバーに抱かせることによって、その家族の真の崩壊を防いでいます。家族の感情のごみ箱ともいえることでしょう


って、サイトには紹介されてるのをコピペしたけど

その家族と一緒にいる限り、役目は生け贄のままで、縛られて生きることになるよ。まず、家から離れること。それが家族と向き合えるようになる為に必要なことだよ。