注目の話題: この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

眠れない時何してますか

No.1　20/02/18 02:12
匿名さん1 あ+あ-

夜の散歩。
女性なら車の通りが多い所でね！

好きな音楽聴きながらあてもなく歩くのは楽しいし、家に戻ったときに体温が下がって眠りやすくなるよ。
私は不眠症だったから、善くなった今もたまに散歩してる。

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