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No.23 20/02/23 04:44
人生の先輩さん14
あ+あ-

とにかく自殺願望がなくなるまでゆっくり休んどき。うつ病かもね。うつ病は精神科の漢方薬有りますよ。和歌山県にうつ病の専門医者いるよ。考えすぎは良くない。体を動かしてみたら。朝早く起きてウオーキングしたり気分転換に100均行くとか。家でモンモンと考えないように外に出るように。

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